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下腹ぽっこり改善【ストレッチルーティン♪】

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下腹痩せストレッチ

名古屋瑞穂区・昭和区八事駅エリアのパーソナルトレーニングスタジオmoi。カラダの専属アドバイザー佐々木です。

下腹を引き締めるストレッチルーティン♪

1週間チャレンジして、余裕で出来るようになった方や物足りなかった方は、次のレベルへ!

 

レベル1

 

 

レベル2

 

 

レベル3

 

 

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