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背中が痩せる【ストレッチルーティン♪】

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背中痩せエクササイズ

名古屋瑞穂区・天白区・昭和区八事駅エリアのパーソナルトレーニングスタジオmoi。カラダの専属アドバイザー佐々木です。

背中が痩せるストレッチルーティン♪

1週間チャレンジして、余裕で出来るようになった方や物足りなかった方は、次のレベルへ!

 

 

レベル1

 

 

レベル2

 

 

レベル3

 

 

 

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