moi

瑞穂区・昭和区・八事の運動初心者向けパーソナルトレーニングスタジオ

スタイル改善

パーソナルトレーニングブログ

『ダイエット中に筋トレをするとなぜ良いの?』筋トレで得られる5つのメリット。

瑞穂区・昭和区八事駅エリアのパーソナルトレーニングスタジオmoi。カラダの専属アドバイザー佐々木です。   今回の質問はコチラ Q.ダイエット中に筋トレをするとなぜ良いんですか?     moiちゃん 筋トレ中は、たくさん動くから、その分エネルギーを ...

『ふとももが太くてパンツがキツいです…』ふともも痩せと膝上のたるみ改善について!

瑞穂区・昭和区八事エリアのパーソナルトレーニングスタジオmoi。カラダの専属アドバイザー佐々木です。   今回の質問はコチラ Q.ふともも周りが太く、膝上のたるみが気になります。太もも痩せの方法はありますか!?   moiちゃん ちょうど、最近パンツがキツくな ...

むくみについて

『ふくらはぎのむくみを改善したいです!』むくみを改善する3つの方法について

瑞穂区・昭和区八事エリアのパーソナルトレーニングスタジオmoi。カラダの専属アドバイザー佐々木です。   今回の質問はコチラ Q.ふくらはぎのむくみを改善して、細くしたいです!どうすればいいですか?   moiちゃん 私も、立ちっぱなしだとパンパンにむくんじゃ ...

ふくらはぎ痩せ

『ふくらはぎを細くしたいです!』ふくらはぎ痩せは〇〇の歪みを改善することから

瑞穂区・昭和区八事エリアのパーソナルトレーニングスタジオmoi。カラダの専属アドバイザー佐々木です。   今回の質問はコチラ Q.足首やふくらはぎが太く気になります。細くする方法はありますか?   moiちゃん ふくらはぎのハリやむくみで悩んでる女性は多いよね ...

女性のセルライトについて

『セルライトはダイエットすればなくなる?』セルライトの原因と改善方法。

瑞穂区・昭和区八事エリアのパーソナルトレーニングスタジオmoi。カラダの専属アドバイザー佐々木です。   今回の質問はコチラ Q.二の腕や太もものセルライトはダイエットで落ちますか!?   moiちゃん 私も、セルライト気になるな。 皮膚を引っ張ると二の腕や太 ...

パーソナルトレーニングブログ

痩せたい人必見!BMI別で考えるダイエット戦略!

名古屋瑞穂区・天白区・昭和区八事駅エリアのパーソナルトレーニングスタジオmoi。カラダの専属アドバイザー佐々木です。 ダイエットは、その人の体型・体重で痩せ方や目標の立て方が変わってきます。 当たり前の話ではありますが、70kgの人が10kg痩せるのと、55kgの人が10kg痩せ ...

Copyright© moi , 2021 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.