Q&Aブログ

瑞穂区・昭和区八事エリアのパーソナルトレーニングスタジオmoi。カラダの専属アドバイザー佐々木です。   今回の質問はコチラ Q.有名セレブやモデルが食べている『チアシード』ってダイエットに効果的！？     moiちゃん チアシードって一時流行った ...

瑞穂区・昭和区八事エリアのパーソナルトレーニングスタジオmoi。カラダの専属アドバイザー佐々木です。   今回の質問はコチラ Q.ふともも周りが太く、膝上のたるみが気になります。太もも痩せの方法はありますか！？   moiちゃん ちょうど、最近パンツがキツくな ...

瑞穂区・昭和区八事エリアのパーソナルトレーニングスタジオmoi。カラダの専属アドバイザー佐々木です。   今回の質問はコチラ Q.ふくらはぎのむくみを改善して、細くしたいです！どうすればいいですか？   moiちゃん 私も、立ちっぱなしだとパンパンにむくんじゃ ...

瑞穂区・昭和区八事エリアのパーソナルトレーニングスタジオmoi。カラダの専属アドバイザー佐々木です。   今回の質問はコチラ Q.足首やふくらはぎが太く気になります。細くする方法はありますか？   moiちゃん ふくらはぎのハリやむくみで悩んでる女性は多いよね ...

瑞穂区・昭和区八事エリアのパーソナルトレーニングスタジオmoi。カラダの専属アドバイザー佐々木です。   今回の質問はコチラ Q.下半身がなかなか痩せません・・。脚を細くするにはどんな運動をするといいですか？     moiちゃん 下半身って本当に落 ...

瑞穂区・昭和区八事エリアのパーソナルトレーニングスタジオmoi。カラダの専属アドバイザー佐々木です。   今回の質問はコチラ Q.胸を落とさないで痩せる方法はありますか？あと、胸のトレーニングで胸を大きくすることは出来ますか？     moiちゃん ...

瑞穂区・昭和区八事エリアのパーソナルトレーニングスタジオmoi。カラダの専属アドバイザー佐々木です。   今回の質問はコチラ Q.下っ腹の脂肪がなかなか落ちません…下腹を凹ますには、どうすれば良いですか？     moiちゃん 女子は下っ腹の脂肪とず ...

瑞穂区・昭和区八事駅エリアのパーソナルトレーニングスタジオmoi。カラダの専属アドバイザー佐々木です。   今回の質問はコチラ Q.毎日ストレッチをして、身体を柔らかくした方がいいですか？！     moiちゃん やっぱり、ストレッチは毎日やった方が ...

瑞穂区・昭和区八事エリアのパーソナルトレーニングスタジオmoi。カラダの専属アドバイザー佐々木です。   今回の質問はコチラ ダイエット中、サラダにかけるドレッシングは何がいいですか？？     moiちゃん ダイエット中は、よくサラダを食べるけど、 ...

瑞穂区・昭和区八事エリアのパーソナルトレーニングスタジオmoi。カラダの専属アドバイザー佐々木です。   今回の質問はコチラ Q.筋肉痛が来るぐらい筋トレをしないと、筋力トレをした意味はないですか？   moiちゃん 筋肉痛は頑張った感があるから来ると嬉しいよ ...