HOME > 姿勢 姿勢 【骨格スタイル診断】姿勢編|姿勢のタイプ別で考えるボディメイク。 2019/12/31 スタイル, スタイル改善, ダイエット, ボディライン, 姿勢, 姿勢改善, 筋力トレーニング いくら食事改善で脂肪が減っても、いくら筋力トレーニングで筋肉がついても、姿勢が悪ければ、綺麗なボディラインは作れません。 まずは、ご自分の身体の現状を知る事から始めましょう。 姿勢チェック方法 姿勢のチェック方法は、「壁の角」を使っていきます。 &nb ...