ご予約の日に来店ください

ご予約された時間の5～10分前にご来店ください。
駐車場のご用意もございます。事前に場所をご確認いただくと、当日のご来店がスムーズです。

店舗のアクセスについては、以下のリンクからご覧ください。

お悩みをカウンセリング

お着替えをしていただいたら、カウンセリングを行います。体型や姿勢など、小さなことでも構いませんので、体のお悩みを教えてください。
その後、体重・体脂肪の測定を行い、「あなたにピッタリのトレーニングプラン」を考えます。

最適なプランをご提案

カウンセリングと測定の内容から、効果が見込めるプランをご提案します。実際に姿勢や脚のライン、筋力などをチェックし、無理なく取り組めるレベルを設定します。ご安心ください。

パーソナルトレーニングを体験

プランに沿ったトレーニングを体験していただきます。
お客様のご感想やトレーニングの評価を踏まえて、今後のプランを調整します。「簡単だった」「ちょっと大変だった」といったご感想は、ぜひ気軽にトレーナーへお伝えください。