パーソナルトレーニングスタジオ moi | 瑞穂区 昭和区 八事 初心者向け

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トレーナー紹介 Trainer

Profile プロフィール

佐々木 恭兵 SASAKI KYOHEI

1988年4月19日生まれ。岐阜県郡上市出身。

大手フィットネスクラブでのアルバイト後、「より一人ひとりと向き合って運動指導をしたい」と思い、女性専門パーソナルジムに就職。年間1400本以上の指導を経験。

指導をする中で、「痛みや凝りの改善」「高齢者や低体力の方への運動指導」といったダイエット以外のご要望が多いと感じ、少しでもお悩みの解決ができないかとステップアップのために退職。

その後、リハビリ型デイサービス、子どものスポーツチーム指導などを経験し、10代~90代の運動指導に携わる。2019年に運動が苦手な女性を中心に、「安全で効果的な続けやすい運動」をコンセプトにパーソナルジムをオープン。

佐々木 恭兵 SASAKI KYOHEI

1988年4月19日生まれ。
岐阜県郡上市出身。

大手フィットネスクラブでのアルバイト後、「より一人ひとりと向き合って運動指導をしたい」と思い、女性専門パーソナルジムに就職。年間1400本以上の指導を経験。

指導をする中で、「痛みや凝りの改善」「高齢者や低体力の方への運動指導」といったダイエット以外のご要望が多いと感じ、少しでもお悩みの解決ができないかとステップアップのために退職。

その後、リハビリ型デイサービス、子どものスポーツチーム指導などを経験し、10代~90代の運動指導に携わる。2019年に運動が苦手な女性を中心に、「安全で効果的な続けやすい運動」をコンセプトにパーソナルジムをオープン。

趣味・好きなこと

ディズニーランドが好きなので、
よくお客様とディズニーの会話で盛り上がってます!

生で体感・体験することが好きです。スポーツ観戦(ドラゴンズファン)、音楽ライブ(ドラムをやってました)、演劇・映画鑑賞など、「観たい」「体験したい」と思ったらどこへでも行きます。

性格

お客様からは「いつも笑顔だねぇ」と言われることが多いです。

自分の話をするのが苦手なので、人の話を聞くのがすごく好きです。

一人で行動することが多く、一人旅行、一人映画館、一人飲みが好きです。

悩んだこと・苦労したこと

もともと人見知りで、トレーナーになりたてのときは緊張しっぱなしでした。会話もなかなかできなかったです。

不器用で自分に自信を持てない性格でした。身体を鍛えることで少しは変わったかな?と思います。

毎年ベンチプレスの大会のために減量が大変です。年々キツくなってます。

夢・目標

いつも、数十年後までサポートするつもりで指導させていただいてます。
そのかいもあってか、5~10年以上と長くお世話になっているお客様がたくさんいらっしゃいます。

2、30年後も、皆様とパーソナルトレーニングができたらうれしいです。その夢のために、一生トレーナーとして活動していくことを目標にがんばっています。

パーソナルトレーニングで
大切にしていること

お客様ありきの指導を心掛けています。
強制したり、押し付けたりするのではなく、その方にあった解決法を一緒に模索していくような、お客様に寄り添った指導を心掛けています。

ダイエットは、我慢や制限ではなくコントロールする力を身につけて生活習慣を改善する事だと考えています。
その為には、自分の身体や心、食べている物、運動量など普段の何となくの行動や無意識な部分と向き合うことが大切です。パーソナルトレーニングそのきっかけになればと思います。

Message メッセージ

トレーニングをがんばる、
あなたのお手伝いがしたい。

私は子どもの頃、野球が大好きな少年でした。
こう言うと、スポーツがとても得意でストイックだと思われるかもしれません。ですが、当時は上手な子たちに囲まれて、“できない自分”にコンプレックスを感じていたんです。

それでも体を動かすのが好きで、スポーツトレーナーの専門学校へ進学し、大手フィットネスクラブでアルバイトも経験しました。

とてもやりがいのあるお仕事でしたが、次第に「もっと、一人ひとりのお客様に寄り添ったトレーニングがしたい」と思うようになります。これが、moiを立ち上げたきっかけです。

自分が、「できないことで悔しい思いをした経験」があるからこそ。運動が苦手な方でも来やすいように、スタジオのコンセプトにはトコトンこだわりました。カフェや美容院のようなオシャレさがありながらも、おうちにいるような居心地のよさが感じられる空間です。

どんなことでも、「続けること」が一番大変だと思うから、「続けたい!」というあなたのために、精一杯サポートします。自分の体のことを気軽に相談できるパートナーとして、一緒にがんばっていけたらうれしいです。

moi トレーナー 佐々木 恭兵

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